خمسة أطعمة سحرية لمن ترغب بأطفال ذوي ذكياء خارق
2 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
خمسة أطعمة سحرية لمن ترغب بأطفال ذوي ذكياء خارق
خمسة أطعمة سحرية لمن ترغب بأطفال ذوي ذكياء خارق
[زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك
هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.[/
[إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة
التي استعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال
الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.
فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم
أكثر ذكاء وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني
والمهارات الادراكية والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه
الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا
العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في
وظائف الاتصال.
وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص أهمية البيض في تغذية الأطفال
لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة
بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.
ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء وخاصة أسماك التونة الغنية
بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميجا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم
ashrafsata- عضو ذهبى
- عدد المساهمات : 474
نقاط : 27598
تاريخ التسجيل : 01/02/2010
رد: خمسة أطعمة سحرية لمن ترغب بأطفال ذوي ذكياء خارق
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
sayedhagazy2009- Admin
- عدد المساهمات : 1361
نقاط : 30869
تاريخ التسجيل : 22/12/2009
العمر : 56
بطاقة الشخصية
كود الفيس بوك: مشاركة
كود ادعم صفحتنا علي الفيس بوك :
مواضيع مماثلة
» خمسة انواع من الكلام
» أطعمة تزيد اوتقلل من ألم الدورةالشهرية)
» أطعمة تزيد اوتقلل من ألم الدورةالشهرية
» لماذا تشتهى الحامل أطعمة دون غيرها
» أطعمة مهمة لرفع مستويات كرات الدم الحمراء
» أطعمة تزيد اوتقلل من ألم الدورةالشهرية)
» أطعمة تزيد اوتقلل من ألم الدورةالشهرية
» لماذا تشتهى الحامل أطعمة دون غيرها
» أطعمة مهمة لرفع مستويات كرات الدم الحمراء
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى